tak stosowalem i z dzialania bylem zadwolony jednak to jak Ty je odczujesz zalezy od wielu czynnikow np. od Twojej tendencji i warunkow do lapania masy oraz przede wszystkim od dobrego treningu i diety kreatyne najlepiej polaczyl bym osobno piro i osobno citro najlepiej jednak z mono w 2 cyklach. Jezeli jednak chcesz je brac razem to rob tak: w [...]
chlopaki to dajcie znac bo jak mam brac prolo to musze zaczynac jak najszybciej , jezeli ten propionat jest ok to moge go zakupic , przyjdzie w ciagu tygodnia , wiedz zdaze i jesli prop to jakie dawki ?? prosze chlopaki cierpliwosci
podobno jak sie zaczyna ćwiczyć, czy przez dłuższy czas na początku efekty przychodzą szybko, dlatego nie ma sensu brać odżywek. Z drugiej strony mają przecież one zapobieć uszkodzeniom mięśni, wspomagać szybszą regenerację i uzupełniać braki dietowe. Moje pytanie odnosiło się tych dwóch kwestii. Dlatego pytałem o to czy warto brać odżywki od [...]
ja np. zaczne sobie pokolei brać :P mono -> jabłczan itd ;] między innymi dlatego , ze hajsu mi na początek troche szkoda bo i tak dobrze idzie a jak beda zastoje to mocniejsze suple zaczne brac odnosnie pytania wszystko zależy od hajsu bo jak nie masz to wiadome , ze mono , jak hajs jest to wielu lubi poszalec z suplami
Pare dni zacząłem brać. Łykam 2 tabl. dziennie po 20mg każda czyli oznacza to, że "biorę 40mg" right? Nie wiem czy kiedy piszecie jaką dawkę przyjmjecie to macie na mysli 1 tabl. czy sumujecie wszystkie przyjęte w danym dniu. W każdym razie połknąłem już 11 tabletek i czuję się dobrze. Trochę suche usta i mniej świecąca się twarz. Przez [...]
Pierwszy miesiąc za mną, dzisiaj zacząłem brać 3 opakowanie Curacne. Wysyp powoli się goi, twarz nawilzam jakims kremem z filtrem UV, poznikaly mi pozostalosci po podskornych syfach z twarzy, ktorych wczesniej nie wywalilo, tylko "wchłonęło" i było wyczuwalne pod skorą, na plecach nadal horror. Ale walczę dalej... Bylem u dermatolog po [...]
"jak porównywanie Ibupromu i Ibum'u - ta sama substancja, ale szybciej dziala Ibuprom " twoje odczucie czy mozesz mi to czyms potwierdzic jakims artykuloem naukowcow? czy w reklamie uslyszales? a moze znajomy mowił? konkrety prosze ;] ja nie biore ani Izoteku ani Roa tylko Tretinex jesli teraz zaczal bym brac Izotek i cos by mi sie [...]
pytanie czy to ty umiesz czytac - REGULAMIN i tam jest ankieta , to jest podstawa . Zrozum że nie wiemy nic o tobie i nie mozemy jasno okreslic tego jak masz brac . ps. a co do sylimarolu możesz go brać razem z metą
[...] ale z doswiadczenia wiem ze sa misiace w ktorych o dobry ciezki trening jest bardzo trudno. Jak u Ciebie wygladaja miesiace maj,czerwiec,lipiec? Czy zdarza sie tak ze jest jakis wypad tygodniowy z alko,grillem itp? Jesli tak to w tym czasie szkoda brac towar. Moja rada: cykl masowy: pazdziernik,listopad,grudzien. styczen luty-przerwa [...]
Jest wiele stakow kreatynowych wartych polecenia. Z czego jak widze mlody chlopak z Ciebie i nie ma co brac odrazu najmocniejszych. Prawda jest taka ze w wieku 17 lat to bedzie wszystko roslo bez zadnych dodatkowych wspomagaczy. Tylko dobrze zbilansowana dieta. Jesli chodzi o Natural Sterol i GH MAX... Moim zdaniem Universal robi naprawde dobre [...]
[...] nic,żadnych przyczyn. z tej strony tylko zrozumiałem ze jeśli kupiłem NO SHOTGUN lub BSN CELL MASS to żeby tego nie brac tylko oddać tam gdzie kupiłem, ale czemu co i jak to już niewiem,(albo tam niema napisane)' A Co do wyborów to kupiłem w końcu ten NaNO VAPOR. Raz się żyje,a co mi tam. Sezonowcem nie jestem,ćwicze długo i wytrwale więc [...]
Trec,badz Ekstensor, posiada, o ile pamietam, 15% laktozy - czy jest to ujete w tych wytycznych? Jezeli nie, to jak to uzglednic? Jakiego rodzaj ww. powinienem brac podczas treningu ( stawiam na cukry )? Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl
[...] niech najpierw spróbuje 10 mg (dobrej metki) rano na czczo przez 2 miesiące. Mocniejsze niż dostępne suple a nie zablokuje przysadki. Jednego zablokuje drugiego nie. Temat jakby o mnie. Więc muszę coś od siebie napisać. Zacząłem w wieku 18 lat od metki. Za jakiś czas teść odblokowanie itp. Tak do 20roku życia. Potem miało być pół roku on. [...]
Witam. Za cholere nie moge sobie przypomniec hasla, wiec zalozylem drugie konto. Tak jak radziliscie wstrzymałem się trochę. Popracowalem na sucho. Wrzucilem 4 kg i troche poprawilem wyniki. Wracajac jednak do meritum. Zaczynam od jutra czyli wtorku 13.06 dwie ampułki teścia i kolejne dwie w sobotę. Później będę co pięć dni dawal po trzy. [...]
[...] warto korzystać z kreatyny, L-glutaminy, HMB, odżywek wysokobiałkowych i aminokwasów. Szczególnie przydatne mogą być aminokwasy rozgałęzione BCAA, stosowane przed treningiem jako środek energetyczny (...) Jak zawsze, warto brać dobry preparat witaminowo-mineralny i coś dla regeneracji stawów (preparaty zawierające chondroitynę z glukozaminą). [...]
tnx za info!! a powiedz mi jeszcze jak polecalbys mi brac TAD-a do cyklu okolo 14-16 tygodni?? Czy normalnie 600mg e5d przez caly cykl (rowniez odblok? ). I jeszcze odnosnie jego wplywu a cykl - spotkałem się z opinią, że TAD na cyklu moze wypłukać również hormony, ogolnie ze moze zabrac wszystko co zakolca homeostaze, czyli bedac na cyklu z kilku [...]
sorki cos mi sie zle nacislo.... a wiec kupilem ostatnio ten wynalazek gdyz duzo pozytywnych opini słyszalem na ten temat moje pytanie jak to brac ile dziennie ile w dni treningowe ile w nietreningowe?? tak jak pisze czy inaczej??? bo czytalem z eniektorzy brali po 12 tab a niektorzy tylko 5 dlatego jestem ciekaw.. i czy 120 kabsulek starcvzy na [...]
Suple które biorę nie są brane przypadkowo. W maju minie dwa lata jak będę po przeszczepie. Kiedy wróciłem na siłownię rok temu, zrobienie jednej serii ciągiem było dla mnie nie lada wyzwaniem, po prostu mnie odcinało i między seriami robiłem ok 5 min. przerwy. Wydolność organizmu była dosłownie zerowa. Choroby i przeziębienia były codziennością. [...]
W 3 rundzie Overeem zaczął klinczować jak Bigfoot go okładał. Był zmęczony. Lekceważył go w poprzednich rundach i wtedy mógł wygrać, ale chyba w 3 go nie lekceważył bo nawet nie miał na to czasu Zresztą miał teścia poniżej normy podczas walki ( czy tam w dolnych granicach normy) Broń Boże żebym wywoływał tu dyskusje o tym czy wszyscy biorą koksy, [...]
sorry faktycznie niezrozumiale napisalem :) bo ja znam temat i dlatego, a co z ari albo nolva zapodac ? a czemu tak z ta metka, to co jak bym cwiczyl to woda by nie zleciala czy jak ?, bede mial jakies 12 dni przerwy od silki, no chyba ze metka tylko wode zbiera to ok wtedy wogole nie ma sensu jej brac wybacz za bezposrednie pytania ale sie nie [...]
D.Szukała-zalecenia
